@pelukdiri

Peluk Diri
dulu, yuk.

Nge-track pola emosi, simpen hal-hal kecil yang bikin syukur, dan ngobrol sama diri sendiri. Pelan-pelan, nggak buru-buru.

Bukan pengganti psikolog. Kalau lagi butuh bantuan profesional,
kunjungi intothelightid.org.